Ingredience: Dýně – tedy dýňové dužiny Máslo Cibule Zeleninový vývar Sůl a pepř Smetana ke šlehání Dýně je velmi chutnou zeleninou, která není nutná pouze na nakládání, ale lze z ní připravit vynikající krémovou polévku, která je ideální v letním období. Navíc…
Číst více
Ingredience: Jablka Salátová okurka Zázvor Rajče Pomeranče Pročistit naše tělo je velmi důležité, a to proto, aby se v něm neusazovali různé toxiny, těžké kovy, nebo třeba různé volné radikály. Na dané pročištění, tedy na detoxikaci je ideální kombinace ovoce a…
Číst více
Ingredience: Čerstvé jahody Mléko Hladká mouka Kypřící prášek Vejce Cukr Tvaroh Zakysaná smetana Jahody jsou velmi chutným sezonním ovocem. Kromě toho, že je můžeme konzumovat v mnoha variacích, mohou být skvělou přísadou i tohoto koláče. Postup přípravy je navíc maximálně jednoduchý,…
Číst více
Ingredience: Čerstvý kokos Kokosové mléko Třešně Čerstvá máta Semínka chia Různé záněty, a to na mnoha místech našeho těla mohou být velmi nebezpečné a nepříjemné. Proti nim lze bojovat nejenom léky, ale i správnou životosprávou. A mezi tu možnost, která…
Číst více
Pravděpodobně jedna z nejznámějších polévek vůbec, která má domov ve Španělsku. Je ideální především na léto, jelikož právě v něm může přinést skutečně dokonalou možnost osvěžení. Začátečníkům je totiž třeba říci, že polévka gaspacho se podává výhradně studená. Pojďme se tedy podívat,…
Číst více
Ingredience: Řapíkatý celer Mrkvev Cibule Máslo Zeleninový vývar Olivový olej Sůl a pepř Vytvořit si ryze zeleninové ragú není nic složitého. Potřebujeme pouze několik ingrediencí a několik minut času na samotnou přípravu, a dále už můžeme podávat. Celerové ragú je…
Číst více
Pokud mluvíme o různých dietních, svěžích, chutných a přitom ne příliš tradičních receptech, jistě do této skupiny patří i guacamole. Jedná se o ryze mexickou specialitu, která se však dostává i na stoly mnoha tuzemských restaurací. Příprava této pochoutky je…
Číst více
Kebab patří mezi vyhlášené turecké jídlo. Samozřejmě dnes již není problém dát si ho i kdekoliv u nás. Ale zatímco v Turecku existuje několik různých variant, u nás známe pouze jednu jedinou. V tomto receptu si ale můžeme vyzkoušet i další, která…
Číst více
Že musí být koláč nutně pouze sladký? Rozhodně ne. Dokonalou ukázkou je totiž oblíbený cuketový koláč, který je zajímavou slanou variantou jinak sladkých koláčů Je tak ideální například pokud držíme dietu, nebo je oblíbený také jako zajímavá obměna našeho jídelníčku….
Číst více
Saláty jsou sami o sobě velmi vyhledávanými jídly, a to především během různých diet. Je to dáno hlavně tím, že jsou chutné, dokážou zasytit a přitom mají téměř nulovou kalorickou hodnotu. A jinak tomu není ani v případě, kdy si připravíte…
Číst více