Dělená strava
Pokud mluvíme o různých dietách, rozhodně do této skupiny patří i takový režim úpravy našeho jídelníčku, který je známý jako dělená strava. Jedná se o poměrně jednoduchý, a zároveň velmi účinný postup, který počítá s rozdělením potravin do několika hlavních skupin….
Číst více