Sladký med na chlebu s máslem nebo lžička sladké tekutiny v čaji u snídaně jsou dvě věci, které vás okamžitě uvolní a přenesou do svého dětství. Pravdou je, že med je neuvěřitelně zdravý a všichni bychom ho měli přidat do svého běžného…
Číst více
Gestační diabetes je jedním z nejčastějších onemocnění u těhotných žen. Léčí se především dietou. Co lze jíst při gestačním diabetu? Co je gestační diabetes? Gestační diabetes je porucha tolerance sacharidů, která se rozvíjí nebo je poprvé diagnostikována během těhotenství. Nejčastěji příznaky gestačního diabetu po porodu ustupují, ale mohou také zůstat ve zjevené…
Číst více
Moderní doba plná stresu a shonu s sebou nese i špatné držení těla, posléze menší a potom větší bolesti zad. Práce na počítači a sedavé zaměstnání zdraví nepřidá, spíš naopak. Dochází k ochabování svalstva, které tvoří jakýsi přirozený korzet. Pak už je…
Číst více
Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Nejspíš vaše tělo doslova volá po odpočinku. Že nemáte čas vyrazit na nějakou delší dovolenou? Pak si dopřejte alespoň kratší wellness pobyt, kde načerpáte novou energii i sílu. Ať už na to chcete…
Číst více
Každý z nás by měl mít svého obvodního lékaře, kterému důvěřujeme a můžeme s ním řešit všechny zdravotní neduhy. Co si ale budeme povídat, kdo z nás lékaře navštěvuje rád? Abychom návštěvy kvůli nemocem minimalizovali, neměli bychom podceňovat preventivní prohlídky, na které máme…
Číst více
Čaga má bohatou historii používání v sibiřské, ruské, skandinávské a indiánské lidové medicíně. V těchto tradičních medicínských systémech se věřilo, že čaga má širokou škálu léčivých vlastností. Mezi původními obyvateli Sibiře se tradičně používá na podporu dlouhověkosti, zmírnění poruch trávení,…
Číst více
Kácení stromů je často nezbytnou, ale citlivou záležitostí, která vyžaduje oficiální povolení. Důvodem je snaha chránit městskou zeleň, biodiverzitu a zajišťovat bezpečnost obyvatel. Žádost o kácení stromu musí obsahovat pádné argumenty, které úřadům osvětlí, proč je nutné strom pokácet. Schválení žádosti se odvíjí…
Číst více
Osmý srpen není jen obyčejným dnem, ale v brazilském městě Esperantina ho zasvětili něčemu velmi speciálnímu – ženskému orgasmu. Toto téma, dříve často tabuizované, se dnes stále více dostává do popředí. Různé typy ženských vyvrcholení, techniky a pohledy na tento…
Číst více
Druhy diet, které vás konečně zbaví přebytečných kil Toužíte po vysněné postavě, ale nevíte, kde začít? Diet, které vás dovedou k cíli, je skutečně spousta. Ne každá se zavděčí všem. Vyberte si tu, která na vás skutečně bude fungovat. Krabičková…
Číst více
Zdravý životní styl, to je hlavní téma pro 21. století! Snad každý se snaží, aby žil lépe, v souladu s přírodou a nezatěžoval se zbytečnou chemií. Nejde jen o jídelníček, ale také o vzduch, který každý den dýcháme. V minulosti se o tomto…
Číst více