Kustovnice čínská neboli goji je velmi známou superpotravinou. Jde o ploty unikátní rostliny, které mají velmi dobrý vliv i na lidské zdraví. Kromě toho dokáže goji pomáhat také v případě hubnutí. Jaké jsou možnosti? Podívejte se společně s námi. Vyčistí tělo a…
Číst více
Bílkoviny neboli proteiny jsou důležitou stavební látkou pro lidské stravy. Čerpat je pochopitelně lze z řady potravin. Některé jsme si vyjmenovali v první části našeho článku. A nyní je pravý čas na to, abychom se podívali na řadu dalších. Zelenina I vegani…
Číst více
Už jste slyšeli pojem akupunktura? Pokud ano, a máte o něm jenom hrubou představu, tak na úvod raději připomeňme, že se jedná o metodu tradiční čínské medicíny, která je založena na vpichování drobných jehel do těla pacienta. Tyto konkrétní jehly…
Číst více
Tuky nemusí být nutně jenom špatné. Nezapomínejme na to, že existují i tuky dobré. Také je třeba říci, že existují jak rostlinné, tak živočišné. Pokud jde o první kategorii, jde o různé druhy olejů. Mezi známé patří třeba olej olivový,…
Číst více
Doplněk stravy je bezpečný způsob podpory slabé a krátké erekce. Doplněk neléčí erektilní dysfunkci ani nemoci, které ji způsobují. Na erekci mají stimulační účinky a lze je sehnat bez předpisu. Kdo nakupuje doplňky pro podporu erekce nejčastěji? Typickým průměrným zákazníkem…
Číst více
Bramborový salát není jenom jídlem, které si budete moci dopřát na Štědrý den. Jde o zajímavou a chutnou přílohu, kterou lze připravit kdykoliv během roku. Pokud se obáváte toho, že je to kalorická bomba, máte pravdu. Zde je návod, jak…
Číst více
Obecně se říká, že při dietě je dobré dávat si pozor na některé druhy ovoce. To proto, že mohou obsahovat zbytečně moc cukru. Potom tu jsou ale druhy, které jsou naopak doporučovány. A přesně do této kategorie patří velmi známé…
Číst více
Tuky dělíme do různých kategorií. Jsou to zdravé, jsou to ty nezdravé a potom je to ještě jeden, označovaný jako nebezpečný. Jde o takzvaný viscerální tuk. Proč si na něho dát pozor a jaká je jeho charakteristika? Podívejte se s námi….
Číst více
Správný zdravý jídelníček je založený na tom, že budete konzumovat během dne několik menších porcí. A mezi těmi by neměla chybět ani odpolední svačina. Co by mělo být jejím základem, pokud chcete skutečně žít zdravě? Zde je několik tipů, se…
Číst více
Z těchto semen, kterým se nesprávně říká oříšky, získáváme olej, který je u nás zatím spíše jako sortiment v obchodech se zdravou výživou a potravinovými doplňky. Pro svou jemnou chuť se uplatňuje například při ochucování zeleninových salátů. Přitom jde o velice…
Číst více