Umělá inteligence (AI) je dnes již naprosto běžnou součástí moderní společnosti, ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Využívá se mnohdy i na místech, kde bychom ji nečekali, ale je skutečně všudypřítomná – a to je pořád teprve na počátku…
Číst více
Cestování je skvělá zábava. Ale napadlo vás někdy, jak byste se zachovali, pokud byste se někde na svých cestách v cizině ztratili? Jak byste zareagovali, kdybyste se ocitli v situaci, v níž byste si sami nedokázali poradit? Možná vás překvapí,…
Číst více
Jaké druhy fyzické aktivity se dají považovat za low impact a kdy je dobré je vyzkoušet? Co je low impact cvičení? Pojem low impact pochází z angličtiny a znamená nízký dopad. Toto spojení se používá v kombinaci s tím, že…
Číst více
O rakovině hrtanu se stále častěji hovoří jako o závažném onemocnění v souvislosti s kouřením, ale nejen s ním. Často je vnímána jako nemoc postihující starší lidi, ve skutečnosti se však může vyskytnout i u mladších. Které skupiny jsou nejvíce…
Číst více
Setkali jste se s pojmem ASMR, ale nevíte, co přesně znamená a o co se jedná? Tento jev se v moderní společnosti těší stále větší pozornosti, protože v nás dokáže vyvolat příjemné pocity mravenčení. Co je ASMR? ASMR je zkratka…
Číst více
Věnujete pozornost svému jídelníčku a snažíte se jíst zdravě? Novým trendem na poli zdravého stravování je atlantská dietu. Odkud pochází a z čeho se skládá? Odkud pochází atlantická dieta? Zatímco o středomořské dietě se mluví již řadu let, atlantická dieta…
Číst více
Natažený sval dokáže pořádně potrápit. Jak může vzniknout a jak si s jeho léčbou poradit co nejefektivněji? Jak poznat natažený sval Svalové napětí či natažený sval vzniká v důsledku nadměrného zatížení či náhlého pohybu. Jak poznat natažený sval? Natažený sval…
Číst více
Chtěli byste si v pohodlí svého domova vyzkoušet jógu? Podívejte se na Youtube a vyhledejte si cvičební videa Adrien Mishler. Proč dát šanci právě této lektorce a jak doma začít cvičit jógu? Kdo je Adriene Mishler Adriene Mishler je známá…
Číst více
Péče o fyzické a psychické zdraví, dodržování zdravého životnímu stylu a udržování sociálních vazeb s lidmi mimo zaměstnání, může být někdy náročné. Jak vám může k dosažení pohody pomoci Dirty wellness? Zdravý životní styl trochu jinak Když se řekne zdravý…
Číst více
Jaro se pomalu blíží, a to znamená jediné – je čas dát do pořádku vaši zahradu a připravit ji na novou sezónu. Využijte tento venkovní prostor na maximum a udělejte z něj oázu, kde se bude nejen krásně odpočívat, ale bude…
Číst více