[dropcap]T[/dropcap]aké patříte mezi milovníky této pochoutky? Potom si ji v dietním režimu jenom těžko dopřejete z obchodů, jelikož zde je často plná různých příměsí a cukru. Naštěstí si lze chutné müsli tyčinky připravit také doma, a to pomocí našeho jednoduchého a velmi rychlého receptu. Pojďme se podívat, jak na to.
Základem jsou pouze ovocné vločky a ingredience dle chuti
Co je základem samotných vloček tedy již víme. Kromě toho si ale připravíme i další nezbytné příměsi, a to podle chuti. Dokonale se hodí třeba různé typy ořechů, mandle, ale také sušené ovoce, ideálně bez přídavku cukru. Jelikož existuje nepřeberné množství variant, tak se chutím a fantaziím meze nekladou, a tak můžete kombinovat, jak jenom chcete.
Důležité je vše důkladně spojit
Aby nám ovesné vločky a další ingredience skutečně vytvořily tyčinku, je nutné je důkladně spojit. V tomto směru nám stačí rozehřát si trochu másla a medu, přičemž můžeme přidat také trochu třtinového cukru, který příjemně zkaramelizuje. Jakmile je hutnější směs hotová, už do ní vsypeme všechny ingredience. Pamatujme na to, že je dobré například ořechy i ovoce nakrájet na menší kousky.
Přesuneme na plech a zapečeme
Jakmile je hmota důkladně promíchaná, nalijeme ji na plech, kde ji rovnoměrně rozetřeme do požadované výšky. Následně už pečeme v troubě na 180 stupňů, a to zhruba 15 minut. Důležité je danou směs při pečení nepřipálit, hlavně u okrajů. Jakmile ji vyndáme, necháme müsli tyčinky zchladit a poté nakrájíme na požadovanou velikost, a už je můžeme bez jakýchkoliv obav konzumovat.