Milujete kávu a dopřáváte si ji denně v několika porcích? Potom jistě budete překvapení tím, že pomocí kávy můžete také hubnout. Nutno samozřejmě říci, že kávová dieta spadá do skupiny těch redukčních programů, které jsou založené hlavně na menším přídělu potravin….
Číst více
Diet založených na jednom pokrmu nebo jednom jediném typu stravy je poměrně velké množství. Často mají jedno společné, a to poměrně velký úbytek váhy, během krátkého období. A totéž může přinést i mléčná dieta. Jak už samozřejmě napovídá sám její…
Číst více
Mrkev je určitě zeleninou, která je pro náš organismus velmi zdravá. A to nejenom pro obsah vitamínů, ale třeba i pro množství beta karotenu, který velmi výrazným způsobem pomáhá naší pokožce. Samozřejmě mrkev můžeme konzumovat jenom tak, nebo na ni…
Číst více
Citrusy jsou při dietách obecně velmi doporučovány. Ať už proto, že dokážou dobře detoxikovat organismus, tak i pro množství různých vitamínů. Ty mohou pomoci také k celkovému nastartování organismu a ke zrychlení metabolismu. A čím je samozřejmě rychlejší, tím rychleji se…
Číst více
Pokud jste pevně rozhodnuti zhubnout, jistě jste se i vy probírali možnostmi toho, jakou vlastně zvolit dietu. Pokud vám není jméno David Zinczenko cizí, potom i vy jistě víte, že právě on je autorem takzvané osmihodinové diety. A co je…
Číst více
Jméno Jorge Cruise není ve světě diet nijak neznámým. Právě tento člověk totiž stojí za poměrně zajímavou dietou. Právě jeho 3 hodinová dieta se stala poměrně velkým hitem, a to hlavně proto, že vše zakládá na zrychlení lidského metabolismu, a…
Číst více
V různých dietách je naprostou samozřejmostí, že jsou kombinovány takzvané dobré a špatné potraviny. Samozřejmě pokud chceme skutečně zhubnout, měli bychom se jasně zaměřit jenom na ty dobré. V tomto směru nám může pomoci i takzvaná desetidenní ovocná dieta. A jak už…
Číst více
Citrusy jsou v současné době velmi doporučovaným ovocem, pokud chceme shodit přebytečné kilogramy. Nejsou to ale pouze citrony nebo pomeranče, ale také grepy, tedy grapefruity. A právě 3 denní grapefruitová dieta je možností, jak toto ovoce využít ve svůj prospěch. Na…
Číst více