Zdravý životní styl, kvalitní život a bezvadně fungující tělo. To jsou trendy posledních let. S nimi jde ruku v ruce i postava bez přebytečných kilogramů, díky čemuž lidé netrpí problémy s nadváhou, či dokonce obezitou. V tomto směru je pro mnohé známé jméno Antónia Mačingová, jelikož právě tato žena je autorkou poměrně zajímavé diety, která si zakládá právě na tom, že dokáže lidské tělo perfektně vyčistit od celé řady nahromaděných škodlivin. Ty se do těla dostávají každý den, především z prostředí, ve kterém žijeme. Mělo by tedy být v zájmu každého, své tělo čas od času pročistit. A právě k Antónia Mačingová a její detoxikační dieta dává jasný návod, jak na to.
Jedná se o dlouhodobou kúru na celých 28 dní
Na rozdíl od jiných detoxikačních a čistících diet je tato charakteristická tím, že si zakládá na dlouhodobějším procesu. Ten je pro naše tělo nejenom mnohem přirozenější, ale samozřejmě také mnohem zdravější. A ačkoliv samotná autorka primárně v tomto programu necílí na ztrátu přebytečných kilogramů, ta se dostavuje, a to jako pozitivní efekt právě onoho mnohem lepšího fungování daného organismu. Samozřejmě je třeba počítat s pozvolnější ztrátou, která by však měla být trvalá.
Co je základem dané detoxikační kúry?
Tím hlavním prvkem, který by měl vést k celkovému vyčištění, tedy takzvané detoxikaci těla, je unikátní sirup Neera, který svými vlastnostmi dokáže velmi dobře odstranit všechny škodliviny, které mají neblahý vliv především na činnosti vnitřních orgánů. Stejně tak ale může dojít k zlepšení stavu pokožky, vlasů, nehtů a dalších viditelných částí lidského těla. To tak působí mnohem zdravějším a svěžejším dojmem, včetně dostatku energie – a to i té psychické.
Impulsem pro tuto kúru byla vlastní rodina
Samotná Antónia Mačingová po vytvoření této detoxikační diety sama přiznala, že důvodem byly problémy v její rodině, kde se poprvé projevily komplikace s nadváhou a srdečním onemocněním. Sama tvůrkyně této diety se stravováním a zdravým životním stylem zabývala již 15 let, a tak byla tou nejpovolanější osobou, která mohla celou věc vyřešit. V principu tak zbořila mýty o správném stravování a ukázala jinou cestu. Cestu, která ukazuje, že u správně fungujícího těla se nadváha zkrátka nedostaví při jakémkoliv stravovacím režimu. A to se jí také potvrdilo.
Součástí této kúry jsou i dvě knihy
Své postupy autorka zaznamenala hned do dvou knih, které dávají lidem návod k tomu, jak po celých 28 dní přesně postupovat. Tím je myšlen souhrn činností, nebo souhrn jídel i konkrétních jídelníčků, aby každému mohlo být přesně jasné, jaké potraviny má jíst, aby se úspěch skutečně dostavil. Samotné fáze jsou poté rozděleny do 4 týdnů. V tom prvním dochází k tomu, že jsou tělu dodávány potřebné živiny a vitamíny, nejčastěji z ovoce a zeleniny. Důležité je také dostatečné zavodňování těla.
V následujícím týdnu už tělo dostává i nutnou zásobu bílkovin a sacharidů, a tak se pomalu připravuje na pestřejší jídelníček. Ten vzniká ve třetím týdnu, kdy je snaha o to, dostat do podvědomí člověka informace o tom, že jíst zdravě je snadné a poměrně jednoduché. Mnozí tak rázem snědí více, jelikož tělo si zkrátka více živin žádá. A to výhradně na to, aby je využilo, a nikoliv uložilo. Vše poté vrcholí posledním týdnem, který už je upevňovacím procesem, kdy člověk zvládá většinu nových věcí zcela automaticky, a celý režim stravování si jasně osvojuje. A to, i když o něm před zmíněnými třemi týdny vlastně vůbec nevěděl. Samozřejmě s tím jde ruku v ruce pozorovatelný úbytek kilogramů, které celý režim každý týden doprovázejí.