V době, kdy se stále víc a víc lidí vrací k jednoduchosti a šetrnějšímu životnímu stylu, získává péče o tělo v přírodním duchu stále větší pozornost. Jde o přístup, který staví na respektu k pokožce, využití přirozených složek a podpoře…
Číst více
Každodenní stres, nedostatek spánku i rychlé tempo života se dříve či později projeví. Nejčastěji na sobě pozorujeme únavu, pokles energie a také změny na pleti. Ta ztrácí jas, působí mdle a bez života. Péče o tělo i mysl je proto…
Číst více
Zná to skoro každý. Sedíte v tiché místnosti, nemáte pocit hladu, a najednou se ozve žaludek tak nahlas, že to slyší půlka okolí. První reakce bývá jednoduchá, asi mám hlad. Jenže ono to tak být vůbec nemusí. Kručení v břiše…
Číst více
Zná to skoro každý. Sedíte u počítače, jedete autem nebo prostě jen pracujete celý den u stolu a najednou cítíte zvláštní tlak uprostřed zad. Přesně mezi lopatkami. Někdy je to jen tupé pnutí, jindy nepříjemná bolest, která nutí člověka pořád…
Číst více
Objednat se k lékaři bez telefonního maratonu, ukázat vyrážku přes kameru a mít eRecept během pár minut? Zní to jako malý zázrak moderní doby, nicméně telemedicína si po pandemii našla pevné místo ve zdravotnictví, ale nadšení často střídá otázka: Je…
Číst více
Břišní svaly patří k nejčastěji trénovaným partiím, ale také k těm, které se snadno přetěžují špatnou technikou. Kvalitní posilovací stroj na břicho pomáhá vést pohyb správným směrem a zvyšuje bezpečnost cvičení. Tento přehled ukáže, jaké vybavení posilovny byste z těchto důvodů…
Číst více
CBD se stává oblíbeným prostředkem pro zlepšení duševní pohody. Mnozí lidé hledají alternativy k tradičním metodám. Tento článek zkoumá, jak CBD může pomoci v každodenním životě. CBD, nebo kanabidiol, je přírodní sloučenina nacházející se v rostlinách konopí. Na rozdíl od…
Číst více
Pocit zalehlých nebo „ucpaných“ uší si většina lidí automaticky spojuje s rýmou nebo nachlazením. Jenže tlak v uších se může objevit i tehdy, když jste úplně zdraví, nesmrkáte a nemáte teplotu. O to víc je to nepříjemné, protože člověk neví,…
Číst více
Péče o zdraví a životní styl jsou dvě věci, které jsou v dnešní době stále důležitější. Moderní medicína nabízí inovativní možnosti, jak podpořit své zdraví, krásu i sebevědomí. Jednou z cest jsou i dermatologické zákroky, které mohou být součástí vaší cesty…
Číst více
Jíst málo a často zní jako rozumný kompromis mezi dietou a zdravým životním stylem. Mnoho lidí si pod tím představí stabilní energii, žádný hlad a lepší kontrolu hmotnosti. Realita ale bývá složitější. Tělo totiž reaguje nejen na množství jídla, ale…
Číst více