Břišní svaly patří k nejčastěji trénovaným partiím, ale také k těm, které se snadno přetěžují špatnou technikou. Kvalitní posilovací stroj na břicho pomáhá vést pohyb správným směrem a zvyšuje bezpečnost cvičení. Tento přehled ukáže, jaké vybavení posilovny byste z těchto důvodů…
Číst více
CBD se stává oblíbeným prostředkem pro zlepšení duševní pohody. Mnozí lidé hledají alternativy k tradičním metodám. Tento článek zkoumá, jak CBD může pomoci v každodenním životě. CBD, nebo kanabidiol, je přírodní sloučenina nacházející se v rostlinách konopí. Na rozdíl od…
Číst více
Pocit zalehlých nebo „ucpaných“ uší si většina lidí automaticky spojuje s rýmou nebo nachlazením. Jenže tlak v uších se může objevit i tehdy, když jste úplně zdraví, nesmrkáte a nemáte teplotu. O to víc je to nepříjemné, protože člověk neví,…
Číst více
Péče o zdraví a životní styl jsou dvě věci, které jsou v dnešní době stále důležitější. Moderní medicína nabízí inovativní možnosti, jak podpořit své zdraví, krásu i sebevědomí. Jednou z cest jsou i dermatologické zákroky, které mohou být součástí vaší cesty…
Číst více
Jíst málo a často zní jako rozumný kompromis mezi dietou a zdravým životním stylem. Mnoho lidí si pod tím představí stabilní energii, žádný hlad a lepší kontrolu hmotnosti. Realita ale bývá složitější. Tělo totiž reaguje nejen na množství jídla, ale…
Číst více
Migréna není jen „větší bolest hlavy“. Je to úplně jiný level. Kdo ji někdy zažil, ten ví, že člověka dokáže složit během pár minut. Jenže spousta lidí si migrénu plete s obyčejnou bolestí, protože na první pohled vypadají podobně. Pravda…
Číst více
Stárnutí není nikdy příjemné. Zhoršuje se výkon, regenerace, ale také se objevují zdravotní potíže – typicky třeba diabetes nebo obezita. Možná ale stárnutí nemusí být tak náročné. Co když vám jen něco podstatného chybí? Problém často bývá v nedostatku lysofosfolipidů, tuků,…
Číst více
Tělo si pamatuje všechno. Každý pád, škrábanec i jizvu. Ale někdy to, co ho brzdí v uzdravení, není fyzické. Je to hlava, co jede na plné obrátky. Když se člověk trápí, bojí nebo se v noci převalí z boku na…
Číst více
Bolest patří k nejsilnějším lidským zkušenostem. Je schopna zcela ochromit tělo i mysl a proměnit běžný den v boj o přežití. Lékařská praxe obvykle nabízí léky, injekce nebo technologické postupy, které nepříjemné pocity tlumí. Přesto existuje způsob starý jako lidstvo…
Číst více
Hledáte cestu, jak zregenerovat tělo, posílit imunitu a zároveň načerpat novou energii? Ozdravné pobyty v Mariánských Lázních spojují to nejlepší z přírodní léčby, moderní medicíny a klidného prostředí. Tento západočeský lázeňský skvost má více než 200letou tradici a právem patří…
Číst více