Hledáte cestu, jak zregenerovat tělo, posílit imunitu a zároveň načerpat novou energii? Ozdravné pobyty v Mariánských Lázních spojují to nejlepší z přírodní léčby, moderní medicíny a klidného prostředí. Tento západočeský lázeňský skvost má více než 200letou tradici a právem patří…
Číst více
Vyzkoušeli jste již mnoho diet, ale žádná vám nevyhovovala? Koncept reverzní diety vás možná překvapí, ale to neznamená, že vás nezaujme. Reverzní dieta Nevíte, co si pod pojmem reverzní dieta představit? Když jste byli delší dobu v kalorickém deficitu, není…
Číst více
Trápí vás žlučníkové kameny nebo zánět žlučníku? Strach z velkého řezu a dlouhé rekonvalescence už nemusí být důvodem k odkládání operace. Laparoskopie žlučníku totiž funguje na principu „malý vpich, velký efekt“ – chirurg provede odstranění žlučníku pomocí speciálních nástrojů zavedených…
Číst více
Vyzkoušeli jste již sport zvaný pickleball? Při jeho hraní si užijete spoustu zábavy a také má řadu zdravotních benefitů. Jakých? Co je pickleball? Než se vydáte s partou přátel na hřiště, hodí se vám znalost pravidel pickleballu. Tento sport je…
Číst více
Chcete od základu změnit svůj jídelníček? Vyzkoušejte masožravou stravu. Toto jsou její její benefity, ale i případné negativní dopady. Co je masožravá strava? Masožravá strava neboli carnivore diet je poměrně restriktivní a je tvořena převážně živočišnými produkty. Lidé, kteří ji…
Číst více
Rosacea je známá jako nepříjemné chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se obvykle na první pohled pozná na obličeji. Projevuje se začervenáním pleti, žilkami, pupínky i zvýšenou suchostí. Zdaleka nejde jen o estetickou záležitost. Dobrou zprávou však může být, že dnešní…
Číst více
Chcete se stát pescetariánem? Přinášíme vám praktický přehled všeho, na co byste se v takovém případě měli zaměřit. Kdo jsou pescetariáni? Začněme tím, že si připomeneme definici pescetariánství. Lidé, kteří se stravují podle pravidel této diety, konzumují ryby a mořské…
Číst více
Jak se chovají lidé při chůzi na veřejnosti? Vědci se zaměřili na zkoumání toho, zda existují nějaké vzorce, které dodržujeme a také potvrdili, že používání mobilů během chůze je nebezpečné. Většina chodců vytváří formace Při zkoumání chování chodců se přišlo…
Číst více
Snažíte se hýbat, ale nemáte na cvičení a pohyb přes týden vůbec čas? Minimální pohyb je lepší než žádný pohyb a dokonce víme, kolik minut cvičení během týdne úplně stačí. Nemáte čas cvičit? Stačí si najít pár minut týdně Jestliže…
Číst více
Sladký med na chlebu s máslem nebo lžička sladké tekutiny v čaji u snídaně jsou dvě věci, které vás okamžitě uvolní a přenesou do svého dětství. Pravdou je, že med je neuvěřitelně zdravý a všichni bychom ho měli přidat do svého běžného…
Číst více